برای دوستان خوبم 5 اینفوگرافی در مورد ورزش های روزانه در خانه بدون نیاز به وسایل باشگاه تهیه کردم که روزانه یک دونه از اون هارو براتون منتشر می کنم.
با انجام روش های گفته شده در این اینفوگرافی شما می توانید به راجتی هم چربی های بدنتون را اب کنید و هم بدنی سالم و سلامتی را برای خودتون به ارمقان بیارید.
اختصاصی سایت اینفرنو (inferno.blog.ir)
